同事前天休完产假来上班，我们办公室有两个小姑娘就去询问了一些生产情况。其中一个小姑娘问道生孩子痛不痛的时候，同事说：“简直太可怕了，我阵痛了5个多小时，才开了宫口，前前后后折腾了6个多小时才生下来。”听完同事的经历，简直要把两个小姑娘吓坏了。
我连忙安慰道：“其实，每个人和每个人的情况是不一样的，对于有些孕妇可能生孩子时比较痛苦，但是有些孕妇很快就可以生产完的。就拿我来说，我生孩子从阵痛到孩子出生，也就一个小时左右。”两个小姑娘听完我的话，脸色才好点，问道我什么样的孕妇生孩子不容易痛苦呢？
其实，对于这个问题，很多人都是想要知道的，到底有什么特征的孕妇，在身孩子的时候，可以减少痛苦，很快地生下宝宝来。下面我就给大家总结一下，看看你们是否有这样的特征吧。
一、骨架比较大的女人
在之前我们总是可以听到这样的话，说是“女人屁股大好生养”，其实这是有一定科学道理的。我们所谓的女人屁股大，其实就是她的盆骨骨架比较大，这样当胎儿在顺产时，受到的压迫和阻力会相对小很多。
我们来举个形象点的例子，比如我们有一个纸筒，我们的手指要穿过这个纸筒。如果纸筒直径非常小，我们的手指会非常难以穿过去，而且，不仅自己的手指会受到很大的压迫，纸筒也会应该手指的用力而变形、撑开。而如果是纸筒的直径较大，那么手指就很容易穿过去了。
在生孩子的时候，就像是手指穿过纸筒，孕妈的盆骨大，就像是纸筒直径较大，孩子就容易生产，自己也便不会受到很多的痛苦了。
二、胎儿的体型正常，不超重
我们总是喜欢孕妇产出一个大胖小子，觉得这样孩子有福气，但是，孩子不一定是个头儿大就好哦。对于孕妇来说，如果胎儿的个头非常大，在生产的过程中是非常痛苦的。而如果胎儿个头正常，那么孕妇生产时，也是比较顺畅的，生产顺畅当然就可以减轻自己的痛苦了。
所以，在孕期的时候，孕妈的饮食也是非常重要的，不要一味地追求营养，而过度进补。营养太过充足，不仅容易使孕妇本身容易发胖，也容易让肚子里的胎儿体重超标的。孕妈怀孕期间，要有一个科学合理的食谱哦。
三、孕期进行适当的运动
我们知道一些女明星在怀孕的时候，还会有专人指导，做一些科学合理的运动。其实，这样不仅是为了维持她们的形体身材，还可以帮助孕妇在生产时，减轻一些痛苦的。
很多孕妈在怀孕期间，变得不爱运动，或者是怕出了意外，而不去运动。其实，在孕期做一些合理的运动，可以提高自己的身体素质。不仅如此，肚子中的宝宝也会更加健康的。
除了我们以上说的这3点以外，在怀孕中老公要多陪自己怀孕的妻子做一些分娩练习，这样可以使宝妈在分娩时有经验，可以应对一些情况。
对于一些已经生过一胎妈妈来说，在生二胎的时候，因为已经有过了生产经验，宫口也打开过一次，所以也会更加顺利一些，痛苦也更加少一些。
孕妇在阵痛的时候，也可以尝试喝一些蜂蜜水，这也是减轻痛苦非常有效的方式。当然，这里说的蜂蜜水一定要是真正的蜂蜜，不是一些超市中卖的添加剂的蜂蜜。
分娩对于孕妇来说，是一个非常痛苦的过程，但是当看到宝宝的那一刻的喜悦之情，是无法言说的。爸爸一定要贴心照顾好为你生儿育女的妈妈，她们是伟大的女人。